Super Mag – Magnesiumdrikk
Dette magnesiumet består av tre typer magnesium for best absorpsjon og bruk av kroppen. Den inneholder også litt eplesyre og vitamin C (askorbinsyre), som gjør at den ioniseres når den blandes med varmt vann, noe som øker absorpsjonen i tarmen. To teskjeer gir ca 400 mg rent magnesium pluss 250 mg vitamin C. Drikk helst om kvelden før leggetid slik at musklene kan slappe av etter sammentrekning og støtter kroppen til hvile.
Magnesium har en rolle i celledelingsprosessen og bidrar til:
- redusere tretthet og utmattelse.
- for å opprettholde elektrolyttbalansen.
- for å opprettholde normal energiomsetning.
- for å opprettholde normal funksjon av nervesystemet.
- for å opprettholde normal muskelfunksjon.
- for å opprettholde normal proteinsyntese.
- for å opprettholde normal psykologisk funksjon.
- for å opprettholde normal beinstruktur.
- for å opprettholde normale tenner.
Vanlige tegn på magnesiummangel kan være leggkramper, maurkrypning og urolige ben samt anspente og verkende muskler, slapphet, skjelvinger, angst, skjøre bein og tenner, rykninger i øynene, svimmelhet, PMS, hodepine og søvnproblemer. Magnesium er også viktig for de som trener hardt og svetter mye.
Dosering for voksne: 1 – 2 ts oppløst i kokende vann. Fortynn deretter med vann, juice eller annen drikke du ønsker. Magnesiumet ioniseres i det kokende vannet, noe som gjør at opptaket er maksimalt og det tas opp umiddelbart i kroppen, rør og drikk. Tilsett eventuelt litt sitron og eller stevia for smak. Veldig avslappende og hyggelig å ta på kvelden, spesielt før sengetid.
Anbefalt dose bør ikke overskrides. Kosttilskudd bør ikke brukes som et alternativ til et variert kosthold. Oppbevares tørt og utilgjengelig for barn.
Næringsinnhold per to teskjeer:
400 mg magnesium RDI: 107 %
250 mg vitamin C RDI: 312 %
Ingredienser: Aroma (eplesyre), magnesium (magnesiumkarbonat, magnesiumglukonat, magnesiumsitrat), vitamin C (askorbinsyre).
Innhold kan: 280 gram = 56 doser = 5 gram pulver per dose.
Produsent: Närokällan, Sverige.
